BodyCal : L'outil ultime pour la santé
BodyCal est une application Android gratuite dédiée à la santé et au fitness, conçue pour aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs de poids. Avec une multitude de calculateurs, elle permet de suivre les macronutriments, le BMI, le pourcentage de graisse corporelle, et bien plus encore. Les utilisateurs peuvent choisir parmi divers plans diététiques, y compris le régime céto, paléo et bodybuilding, ce qui la rend polyvalente pour différents besoins alimentaires.
L'application propose des outils précis comme le calcul de la graisse corporelle utilisant des méthodes de mesure au ruban ou avec des pinceaux à plis cutanés. De plus, elle aide à déterminer le poids idéal, le taux de métabolisme basal (BMR), et même le maximum de répétitions (One-Rep Max) pour optimiser les entraînements. BodyCal se distingue par sa facilité d'utilisation et la richesse de ses fonctionnalités, offrant ainsi un accompagnement complet pour ceux qui souhaitent améliorer leur santé physique.
